М'яч для фітнесу PowerPlay 4001 65см Блакитний + помпа (PP_4001_65_Blue)
- Інформація по PowerPlay PP_4001_65_Blue
- Виробник: PowerPlay
- Країна-виробник: Китай
- Модель: 4001 65см Блакитний + помпа
- Код виробника: PP_4001_65_Blue
- Вага: 1 кг.
- Габарити: 30x15x15 см.
-
Короткий опис:
Вид фітболу - класичний, діаметр - 65 см, Матеріал - ПВХ, максимальне навантаження - 150 кг
Опис PowerPlay 4001 65см Блакитний + помпа
Фітбол (м'ячі для фітнесу) широко використовуються при виконанні силових вправ, для занять фітнесом, в комплексах лікувальної та розвивальної гімнастики. Рекомендовані для людей різного віку, у тому числі для дітей та вагітних жінок. Це простий пристрій, що урізноманітнює ваші домашні тренування. Тренування з м'ячем для гімнастики ефективно залучити глибокі м'язи, запобігають болю у спині та розвивають відчуття рівноваги. Виготовлений з міцної еластичної гуми, м'яч має високу стійкість до пошкоджень. Продукт поставляється з помпою, тому ви можете відразу наповнити м'яч повітрям і почати тренування.
Безпечне тренування
На м'ячі PowerPlay ви можете сидіти та лежати вільно і безстрашно, переносячи на нього вагу свого тіла. М'яч виготовлений з еластичної гуми, витримує навантаження вагою до 150 кг. У разі випадкового проколу м'яч буде здуватися поступово, в повільному темпі, що ще більше підвищує вашу безпеку під час тренування.
Широкий діапазон застосування
Тренування з фітнес-м'ячем покращують загальний стан організму. Він прекрасно розслаблює все тіло, це також ефективний спосіб зміцнення м'язів і всього хребта. Таким чином, він зменшує біль в області спини, і знижує ризик їх виникнення в майбутньому. Крім того, м'яч часто використовується під час розтяжки та аналогічних тренувань. Завдяки численним перевагам, вправи з м'ячем рекомендуються для всіх - і для літніх людей в тому числі.
Застосування м'яча для фітнесу допомагає:
- розвивати координацію, силу і витривалість;
- зміцнити м'язовий корсет, покращити поставу;
- зняти зайве навантаження зі спини;
- спалити калорії під час фітнес-занять;
- зробити більш підтягнутими м'язи всього тіла.
- М'яч для фітнесу виготовлений з міцного PVC, має класичну гладку поверхню, легкий, стійкий до розривів (максимальні навантаження до 150 кг), при контакті зі шкірою не викликає алергії.
- Виконувати вправи з гімнастичним м'ячем можуть люди будь-якого рівня фізичної підготовки, як дорослі, так і діти.
- Фітбол, як функціональний тренажер, ідеально підходить молодим матусям та вагітним, адже є цілком безпечним і не містить токсичних матеріалів.
- Гімнастичний м'яч можна використовувати замість звичайного стільця. Він допомагає зберігати правильне положення хребта в сидячому положенні.
Технічні властивості:
- Система Anti-Burst забезпечує безпечне і повільне здування м'яча.
Як правильно вибрати діаметр м'яча для фітнесу (фітбол):
- Зріст 160 - 180 см - підійде фітбол діаметром 65 см
- Зріст 180 - 175 см - підійде фітбол діаметром 75 см
Пам'ятайте! При сидінні на м'ячі для фітнесу кут між стегном і литкою повинен становити 90 градусів, а кут між стегнами та тулубом 90 градусів або більше.
Надувайте м'яч правильно
Перед надуванням тримайте м'яч при кімнатній температурі не менше кількох годин. Використовуйте для накачування попку (у комплект не входить). Завжди качайте м'яч при кімнатній температурі.
Першого разу надуйте м'яч до меншого розміру (3/4 розміру м'яча), потім, принаймні через 5-7 годин, надуйте його до остаточного розміру - як зазначено в технічних характеристиках продукту. Щільно закрийте клапан.
Зачекайте не менше 12 годин після надування. Перед тим як почати тренування з м'ячем, ще раз перевірте розмір. При необхідності відрегулюйте, обережно спустивши або накачавши повітря.
Технічні характеристики:
- Розмір - Ø 65 см
- Матеріал - ПВХ
- Максимальне навантаження - 150 кг
Характеристики PowerPlay 4001 65см Блакитний + помпа
Матеріал | ПВХ |
Вид фітболу | класичний |
Особливості | + насос |
Вага | 1.2 кг |
Діаметр | 65 см |
Максимальне навантаження | 150 кг |
Колір | синій |
Схожі за ціною товари - PowerPlay PP_4001_65_Blue
-
Атлетичний пояс PowerPlay 5535 Black XL (PP_5535_XL_Black)
Розмір - XL, обхват талії - 100-115 см, матеріал пояса - неопрен
450 ГрнID: 1122162Є в наявності- Рукавички для фітнесу PowerPlay 2154 M Black (PP_2154_M_Black)
Призначення - для фітнесу, для бодібілдингу, для важкої атлетики, чоловічі, Розмір - M, чорний
390 ГрнID: 1096821Є в наявності- Килимок для фітнесу PowerPlay 4010 173 x 61 x 0.6 см Mint (PP_4010_Mint_(173*0,6))
Тип - простий (одиночний), довжина - 173 см, товщина - 0.6 см, Материал - PVC
376 ГрнID: 1096694Є в наявності- Еспандер PowerPlay набір з 5шт (PP_4113)
Тип - стрічка опору, вид - стрічка, Рівень - extra light, light, medium, heavy, extra heavy, м'язи, що тренує - м'язи спини, м'язи рук, м'язи плечового пояса, м ... розгорнути 'язи ніг, м'язи грудей, м'язи пальців і кисті, м'язи передпліччя, м'язи преса, м'язи тазу, м'язи шиї, м'язи сідниць, м'язи стегон згорнути
363 ГрнID: 1122460Є в наявності- Балансувальний диск PowerPlay масажна подушка Blue (PP_4009_Blue)
Діаметр - 33 см, максимальне навантаження - 100 кг, Материал - полівінілхлорид
543 ГрнID: 1121147Є в наявності- Рукавички для фітнесу PowerPlay 9077 Never Stop чорно-червоні S (PP_9077_S_Red)
Призначення - для фітнесу, для бодібілдингу, унісекс, Розмір - S, чорний
332 ГрнID: 1527872Є в наявностіСхожі за ціною товари інших виробників
-
Рукавички для фітнесу Tavialo Men L Black-Gray (189201008)
Призначення - для фітнесу, для культуризму, для велоспорту, для бодібілдингу, для фітнесу і важкої атлетики, для важкої атлетики, для кросфіту, чоловічі, Розмір ... розгорнути - L, сірий згорнути
455 ГрнID: 1133097Є в наявності- Рукавички для фітнесу Tavialo Men M Black-Gray (189201007)
Призначення - для фітнесу, для культуризму, для велоспорту, для бодібілдингу, для фітнесу і важкої атлетики, для важкої атлетики, для кросфіту, чоловічі, Розмір ... розгорнути - M, сірий згорнути
455 ГрнID: 1133100Є в наявності- Рукавички для фітнесу Tavialo Men L Black-Red-Yellow (189203008)
Призначення - для фітнесу, для культуризму, для велоспорту, для бодібілдингу, для фітнесу і важкої атлетики, для важкої атлетики, для кросфіту, чоловічі, Розмір ... розгорнути - L, червоний згорнути
455 ГрнID: 1133101Є в наявності- Масажний ролик U-Powex UP_1020 EVA foam roller 33x14см Orange (UP_1020_T1_Orange)
ручний, Довжина - 33 см, Діаметр - 14 см, Колір - помаранчевий
419 ГрнID: 1528981Є в наявності- Килимок для фітнесу Stein NBR Сірий 183 х 61 х 1 см (DB9735)
Тип - простий (одиночний), довжина - 183 см, товщина - 1 см, Матеріал - NBR
474 ГрнID: 1544608Є в наявності- Фіксатор ліктя Power System Elbow Support Evo Black/Orange L (PS-6020_L_Black-Orange)
Розмір - L, 2 шт.
414 ГрнID: 1124938Є в наявності - Рукавички для фітнесу Tavialo Men M Black-Gray (189201007)
- Рукавички для фітнесу PowerPlay 2154 M Black (PP_2154_M_Black)