Книга 6 хвилин. Щоденник сну, який навчить швидко засинати й прокидатися бадьорим - Домінік Спенст BookChef (9786175482490)

Код товара: 1643318
Есть в наличии
430 Грн
  • Доставка
  • Самовывоз г.Киев ул.Стрийская 3
  • Отправка Новой почтой
  • Отправка Укрпочтой
  • Условия оплаты
  • Для физ.лиц: наличный расчет, оплата на картку, наложенный платеж
  • Безналичный для юр.лиц: 430грн.
  • Гарнатия
  • Возврат товара в течение 14 дней. Подробнее
  • Информация по BookChef 9786175482490
  • Производитель: BookChef
  • Страна-производитель: Украина
  • Модель: 6 хвилин. Щоденник сну, який навчить швидко засина
  • Код производителя: 9786175482490
  • Вес: 0.45 кг.
  • Габариты: 21x15x3 см.
  • Краткое описание:

    Медицинская литература, язык - украинский, переплет - твердый

Описание Характеристики

Описание BookChef 6 хвилин. Щоденник сну, який навчить швидко засина

Исследования показывают: хороший сон делает нас здоровее и счастливее. Он даже важнее, чем диета и физические упражнения! Впрочем, почти 80 процентов людей плохо спят. Доминик Спенст, автор дневника-бестселлера «6 минут», предлагает программу, которая поможет нам перейти к 20 процентам спящих хорошо. Миллионы людей уже воспользовались проверенным принципом «6 минут» Доминика Спенста. Этот же успешный принцип теперь обеспечит вам спокойные ночи. В книге современные результаты исследований сна объединены с разделом для ведения дневника, который поможет выяснить, что мешает вам хорошо спать, и вернуть регулировочные винты, которые наконец-то позволят снова выспаться.

Характеристики BookChef 6 хвилин. Щоденник сну, який навчить швидко засина

Категория Медицинская литература
Жанр персональные трансформации
Автор Доминик Спенст
Возраст 18+ лет
Язык украинский
Переплет твердый
Иллюстрации нет иллюстраций
Бумага офсетная
Год издания 2024
ISBN 978-617-548-249-0
Количество страниц 304
Формат книги 138 x 200 мм

Похожие по цене товары - BookChef 9786175482490

Похожие товары других производителей